Exercices d'application: Gestion de temps
Planification du temps
Exercice n°01 : En vous appuyant sur votre cours, listez des voleurs de temps :
Exercice n°02 : Complétez le tableau comparatif des supports de la gestion de temps en donnant les avantages et les inconvénients et les remarques qui en découlent.
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Moyens |
Avantages |
Inconvénients |
Remarques |
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Feuille d’action journalière. |
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Agenda de poche ou de bureau |
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Agenda électronique |
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Exercice n°03 : Indique, en cochant (X) les case de tableau, quelles sont la génération d’outils qui correspondent aux approches de la gestion de temps.
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Approches |
Première génération |
Deuxième génération |
Troisième génération |
Quatrième génération |
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Se laisser aller avec le courant |
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Guérison |
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Organisez-vous |
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Guerrier |
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Par objectifs |
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La magie de l’outil |
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Gestion de temps101 |
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ABC |
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Tableau n° : Approches de la gestion de temps.
Source: adapté de Covey et al. (1995 : 424-425).
Exercice n°04: Reportez, insérez et enregistrez fidèlement toutes vos activités et tâches quotidiennes effectuées au cours de deux semaines. Pour ce faire, utilisez la grille ci-dessous. Ensuite, identifiez et calculez toutes les heures attribuées aux mêmes activités régulières et les contraintes (le temps para-universitaire).
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Plage d’horaire |
Lundi |
Mardi |
Mercredi |
Jeudi |
Vendredi |
Samedi |
Dimanche |
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6h-7h |
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7h-8h |
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8h-9h |
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9h-10h |
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10h-11h |
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11h-12h |
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12h-13h |
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13h-14h |
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14h-15h |
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15h-16h |
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16h-17h |
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17h-18h |
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18h-19h |
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19h-20h |
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20h-21h |
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21h-22h |
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22h-23h |
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23h-24h |
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Exercice n°05: Réalisez l’analyse de votre emploi de temps en respectant le canevas de Dione (1998 : 11).
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Taches scolaires Heures de cours Heures d’étude |
23h / semaine …h / semaine |
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Emploi Heure de travail |
…h / semaine |
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Someil et récupération |
…h / semaine |
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Soins personnels |
…h / semaine |
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Activités extra-universitaires |
…h / semaine |
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Total |
…h / semaine |
Exercice n°06 : Classez les activités sous-citées dans la matrice d'Eisenhower : Travail à soumettre dans les délais, interruption des amis, appels téléphoniques, crises, se connecter sur Facebook, routines, problème pressant, courriels, recherche de nouvelles, réunions.
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Urgent |
Pas urgent |
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Important |
Je traite tout de suite. |
Je prévois une date.
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Pas important |
Je délègue. |
Je reporte.
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آخر تعديل: Thursday، 8 February 2024، 8:30 PM